בלוג 2020-03-01T10:05:57+00:00

בלוג

למה שיקשיבו לך? (אותנטיות מול קהל)

מה גורם לנו לרצות להקשיב לאדם מסוים שעומד על הבמה, ולהשתעמם מאדם אחר? זה קשור ביכולת של המרצה להביא את עצמו לבמה. לבטא אמת מסוימת שקיימת בו. רובנו נבוכים לבטא [...]

3 היסודות של סיפור מעניין

"התכנים שאני מציגה ביומיום הם טכניים ומשעממים אז קשה לי ליצור עניין בקהל..." זה לא נכון. בכל סוג של תוכן יש פוטנציאל ליצירת עניין. למעשה, יש 3 מרכיבים שקיימים בכל [...]

מה (לעזאזל) עושים עם הידיים??

"מה עושים עם הידיים". זו שאלה שאני מקבלת בכל סדנה וכמעט עם כל לקוח שאני מלווה באופן פרטני. כשאתה מרצה ומרגיש את הידיים שלך תלויות מהכתפיים בסירבול - זה משפיע [...]

מערכת היחסים שלך עם הגוף

מערכות יחסים מעסיקות אותנו ברוב שעות היום. בין אם זו השכנה הטורדנית, ההורים, בן/בת-זוג, הילדים, הקולגה או המתחרה.  מערכת היחסים עם הגוף נמצאת שם כל הזמן. מתחת לפני השטח. משפיעה [...]

כשהתארחתי בפודקאסט של נועם רוז…

עם נועם רוז היה לי חיבור מהיר מאד. שנינו חושבים באופן דומה על למידה. שנינו מלמדים מתוך חיבור לחוויה החושית ולחלקו של הגוף בידיעה. הוא מלמד איך לדבר אנגלית בלי [...]

עיריית ניו-יורק הבינה משהו חשוב

השתתפתי החודש בכנס לאבאן לניתוח תנועה בניו-יורק. היה מרתק מהרבה בחינות (על הסדנה שהעברתי אספר בפוסט אחר...). אחד הפאנלים בכנס היה של מורים בבתי-ספר יסודיים בעיר ניו-יורק. עיריית ניו-יורק משהו [...]

התהום

בכל אחד מאיתנו יש תהום, זו שמכילה את הפחדים הכי איומים. מפגש עם התהום הופך לנו את הבטן ומכווץ את הלב תוך שניות. לתהום יש שמות מגוונים אבל היא תמיד [...]

מה מסתתר מתחת לפרזנטציה?

אנשים שמגיעים אליי כדי לשפר דיבור מול קהל מגלים בדרך-כלל שהסיפור האמיתי הוא בכלל לא הדיבור ולא הקהל. בדרך כלל קיים קושי עמוק יותר, שעמידה מול קהל פשוט מהווה טריגר [...]

דרוש: בטחון עצמי שנשאר

בטחון עצמי. עניין חמקמק. רגע אחד נראה שיש לנו אותו ופתאום הוא מתערער. יש מצבים שבהם אנחנו הכי בטוחים בעצמנו, ובמצבים אחרים מרגישים מעורערים בלי שום סיבה. זה יכול לקרות [...]

חשיבותה של אי-רצינות

למה כל-כך חשוב להיות לא-רציני, דווקא כשיש לך משהו רציני באופק?   נגיד שמתקרב אירוע שממש מ-מ-ש חשוב לך להצליח בו: פרזנטציה, ראיון עבודה, סדנה, פגישה חשובה, דייט שני...   [...]

הפרזנטציה כטיול מאורגן

מי מאיתנו לא היה אי-פעם בטיול או סיור מאורגן? יש את המדריך שמוביל אותך בין אטרקציות ונקודות ציון מעניינות (או לא) יש קבוצה שנעימה לך (או לא), מזג-אויר נוח (או [...]

מה יקרה אם אתבלבל באמצע הפרזנטציה?

בסוף סדנה שהעברתי ניגש אליי אחד המשתתפים, רופא בסיום התמחות שמתכונן להופעה בפני ועדה מקצועית. "מאד חשוב לי להצליח מול הועדה, אני שולט בחומר ומרגיש בטוח בעצמי, אבל יש לי [...]

5 דברים שלא ידעת על פחד קהל

אולי נראה לך שרק אצלך זה ככה. ממש לא! הנה תובנות מתוך עשור של עבודה עם אנשים שחווים פחד קהל: זו 'מחלה' של פרפקציוניסטים. פחד קהל קורה בעיקר לאנשים מוכשרים [...]

5 עובדות שלא ידעת על דיבור מול קהל

אם יש לך פחד קהל או קושי בפרזנטציה, אולי זה נובע מציפיות לא מציאותיות שלך מעצמך ומהמצב. ריכזתי כאן כמה אמיתות שממש כדאי לדעת: גם דוברים מנוסים ומוצלחים מתרגשים לפני [...]

איך להתכונן למצגת או פיץ'? (רמז: ציפי שביט)

יש לך מצגת חשובה. הכנת אותה. עכשיו מתחיל הלחץ האמיתי נכון?? אוקי בואו נראה מה יכול לעזור לך לשמור על שפיות ולהצליח. ללמוד בעל-פה את הטקסט שלך במצגת זה קצת [...]

על הרכבת ארון של איקאה ו…סמול טוק

להרכיב ארון של איקאה זו משימה. וגם סמול טוק. בודאי שאלתם את עצמכם מה הדומה והשונה ביניהם. אני שמחה לדווח שניתחתי את הסוגיה. הנה התשובה המנומקת: הוראות ההרכבה של איקאה [...]

מה הכי חשוב בדיבור מול קהל?

ערן הגיע אליי בגלל פחד קהל. כמנהל בארגון גדול הוא מוכרח להציג נתונים מדי פעם. כשזה רק הצוות שלו הוא איכשהו הסתדר אבל כשמדובר בפורום גדול יותר....זה הסתבך. שאלתי אותו: [...]

יודעים מה זה הדבר הזה?

תכירו. זו טבעת מביוס. מה שמעניין בטבעת מביוס הוא שאין לה הפרדה בין פנים וחוץ. אם מטיילים על הצד החיצוני של הטבעת, מגיעים פתאום פנימה. וגם ההיפך. מדובר בתופעה מורכבת [...]

להיות נוכח. לגמרי.

כמעט בכל סדנה שאני מעבירה, הנושא הראשון שעליו עובדים הוא נוכחות. כלומר, הכוח שבלהיות נוכח לגמרי במה שקורה כאן ועכשיו. כמו שחקן כדורסל בעיצומו של משחק - כל כולו מרוכז במה שקורה, [...]

ההבדל בין להבין לבין לעשות

אנחנו חיים בעידן שמייחס חשיבות רבה למה שהראש שלנו מבין ויודע. כשאנחנו מבינים, יש לנו תחושת שליטה. זה מרגיש מצוין. אנחנו אוהבים להבין. אבל........לא בכל המקרים זה רלוונטי. אם שואלים אותך [...]

יש מערכת לימוד חדשנית ומשוכללת ממש מתחת לאף שלך!

פעם, לפני שנים רבות, עשיתי פסיכומטרי וקיבלתי ציון מ-ע-ו-ל-ה. חשבתי: יו, אני ממש חכמה!! וכך חלפו להם ימים שבועות ושנים .....עד שגיליתי שהגוף שלי חכם פי אלף. כולנו יודעים שיש [...]

האם אתה חזק או 'מחזיק'?

בעבודה שלי אני פוגשת הרבה אנשים שנחשבים, בעיני עצמם וגם אחרים, כאנשים חזקים. בעבודה המשותפת אנחנו מגלים שהם בעצם 'אנשים מחזיקים'. מה זה אומר? שהם נוקשים כלפי חוץ. מחזיקים את [...]

איך לדבר כך שיקשיבו לך?

אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון קצר שבו אני חושפת את הסיבה האמיתית שבגללה אנשים מאבדים עניין בפרזנטציה, בהרצאה ואפילו בשיחה אחד על אחד. למרבה הפלא הסיבה בכלל לא קשורה למה [...]

מה הקשר בין ניהול טוב לבין סמול טוק?

מנהל מוצלח הוא כזה שיודע לרתום את האנשים שלו במינימום מאמץ ועם מקסימום תוצאות. מנהלת מוצלחת היא כזו שחותרת רחוק אבל יודעת לבנות עם העובדים שלה מערכת יחסים קרובה וליצור [...]

איך לנצל את הדרך לפגישה חשובה כדי להוריד לחץ?

בדרך לפגישה חשובה ומלחיצה? כדאי לך לעשות חימום. כן כן, כמו שעושים לפני פעילות גופנית. למה? כי גם תקשורת בין אישית זה בגוף. אז איך מתחממים? מתחילים ב'לפתוח' את השרירים [...]

יש לי סוד

אני רוצה לחלוק איתכם סוד ממש כמוס.   כשאני מגיעה להנחות סדנה מול קהל חדש או להרצות בפני אנשים שאני לא מכירה אז... אני מתרגשת. הדופק שלי עולה. אני מרגישה [...]

ליל הסדר: הפרזנטציה הגדולה

עבור הרבה אנשים, פסח זה לא חג החירות אלא משימת דיבור מול קהל. קריאת ההגדה בליל הסדר היא לכאורה משהו "קטן", כמה שורות תמימות (אם מצליחים לדלג על בן-זומא כמובן...) [...]

אילתור כדרך חיים

דייב מוריס מסביר מהם עקרונות האילתור, ולמה כדאי לחיות את החיים על-פיהם. סרטון נהדר!